Bienvenidos a mi blog. En él podéis encontrar temas muy variados que de seguro os van a ayudar en vuestra vida. Recordad esto: LA VIDA ES CORTA, DEJAD TODO LO NEGATIVO FUERA DE ELLA.
lunes, 23 de diciembre de 2013
SALUD: ¿LAVARSE LAS MANOS?
Reducir la tasa de mortalidad ha sido y es una de las más grandes aspiraciones de la ciencia médica. Y para ello se han llevado a cabo grandes y complicados estudios y experimentos a lo largo de toda la historia.
Hubo un hombre, no obstante, que dio una gran lección a la humanidad en general, y al mundo médico en particular, porque nos enseñó que realizando tareas sencillas, también pueden salvarse vidas. Pero los grandes hombres de la medicina, acostumbrados a las cosas complicadas y disfrazados de un gran ego, ¿íban a dejarse enseñar por un joven médico y con un método tan sencillo?
A continuación lo veréis.
¿Sirve para algo lavarse las manos? Un acto que hacemos como un hábito adquirido y que quizás no le damos la importancia debida. En una ocasión fui a una casa a visitar a una familia que tenían un bebé de pocos meses y me sorprendió ver que tenían la costumbre de darle el biberón sin haberlo esterilizado. Cuando les pregunté por qué no lo hacían, me contestaron que eso no tenía importancia.
¿Lavarse las manos tiene importancia? Esa pregunta nos la va a responder Philipp Semmelweis, un jóven médico húngaro-alemán de 22 años, que en febrero de 1.846, ocupó el cargo de ayudante en la primera clínica de obstetricia de Viena.
La sección de obstetricia del Hospital General de Viena era, por los años cuarenta del siglo XIX, un nido de incubación de la fiebre puerperal.
En aquellos tiempos, las mujeres "respetables" daban a luz en sus hogares, y las que íban a los hospitales eran las llamadas "indigentes".
El caso es que la sección de obstetricia de este hospital se hallaba dividida en dos subsecciones. La primera, estaba destinada a las clases de obstetricia de los estudiantes de medicina. La segunda, estaba destinada a la formación de las comadronas, y en ésta, los estudiantes no tienen acceso.
Semmenlweis se da cuenta con estupor que mientras en la sección de los estudiantes las muertes por fiebre puerperal ascienden al 11%, en la zona de las comadronas tan sólo alcanza el 1%.
Este médico, muy preocupado por lo que ha notado, dedica muchísimo tiempo a intentar encontrar una respuesta. Se dedica a hacer estudios para ir descartando posibles causas. Se da cuenta que las mujeres de una y otra sección proceden de las mismas capas de la población; las condiciones de ambas salas son las mismas, y los medios de orden obstétrico también. ¿Cuál podría ser la causa?
Semmelweis llega a un estado tan desesperado que su compañero Kolletschka le aconseja unas vacaciones. El 2 de marzo de 1.847 parte rumbo a Venecia por tres semanas.
Por fin van a disiparse dudas. A su regreso se entera que su compañero ha muerto. Le explican que un estudiante hirió a Kolletschka con el bisturí en un brazo. Una herida insignificante a la que no presta atención.
Semmelweis pide el acta de la autopsia de su compañero y descubre los mismos síntomas que tienen las parturientas aquejadas de la fiebre puerperal. Entonces la mente de Semmelweis se ilumina y piensa si no han sido ellos mismos los que han llevado, después de las autopsias, sustancias al vientre de las parturientas.
El 15 de mayo de 1.847, cuelga un anuncio en la puerta de la clínica, y exige lavarse las manos a los médicos que, saliendo de la sala de autopsias, vayan a ver a las parturientas.
En esta época aún se desconocía que las bacterias son agentes portadores de las afecciones purulentas y quirúrgico-purulentas de las heridas. Aún le separan treinta años de su descubrimiento.
Y así fue como el jabón, el cepillo de uñas y el agua, hacen su entrada en su sección.
Con el tiempo, Semmelweis consiguió que se redujeran los casos de muerte. Pero un día llega a la sala y se encuentra con que la totalidad de las doce parturientas están atacadas de la temible enfermedad. Eso le desconcierta, hasta que descubre que la primera paciente tiene un carcoma pútrido.
Lo que ha sucedido es que los médicos se han labado antes de entrar en la sala, pero no después de reconocer a esta primera paciente, y así el mal se ha transmitido a las demás.
Otro descubrimiento importante: Estas materias infecciosas no solo se transmiten de muertos a vivos, sino también entre pacientes vivos.
Cuando se decide a divulgar su descubrimiento, se encuentra con la burla y el escepticismo de los grandes de la medicina de su época. Con el paso de los años y mucho desencanto, descubre que la ropa sucia de las camas también puede convertirse en un agente transmisor de sustancias infecciosas.
Los grandes de la medicina siguieron ignorando sus descubrimientos. Nunca, como en aquellos días, demostraron ser tan funestos para el progreso de la medicina el orgullo, el doctrinarismo y la rigidez de los titulares de la ciencia médica.
Semmelweis sufría mucho porque sabía que con ese simple gesto de lavarse las manos, muchas mujeres se evitarían la muerte. Su conciencia le perturbó hasta tal punto que tubieron que ingresarle en un sanatorio mental, y murió poco después también a causa de la fiebre por haberse pinchado accidentalmente. Tenía 47 años.
Y ahora, ¿Qué pensáis de la limpieza de las manos?
Si queréis más información, os recomiendo el libro "El siglo de los cirujanos", de Jürgen thorwald.
jueves, 19 de diciembre de 2013
HISTORIA: ¿CON QUÉ HILO CERRAREMOS LAS HERIDAS?
Durante la primera mitad del siglo XIX, aún se utilizaba como hilo de sutura la seda o el hilo, y ello daba lugar a infecciones y supuraciones de pus. En 1.867, el especialista inglés Joseph Lister utilizó seda que previamente había desinfectado y los resultados fueron satisfactorios. Posteriormente, Lister ensayó con un hilo fabricado con intestino de gato, y comprobó que el nuevo producto infectaba menos que la seda y que era absorbido por el organismo del paciente. Esto fue el principio de la utilización de la asepsia que daría esperanza de vida a muchos pacientes.
Si deseas conocer más acerca de este tema, no dudes en volver mañana porque la hazaña que voy a relatar te sorprenderá.
SALUD: LAS VITAMINAS B6
La vitamina B6 regula el metabolismo de las proteínas, especialmente en el tejido nervioso, en el hígado y en la piel. Contribuye a la formación de los glóbulos rojos de la sangre.
Su carencia se manifiesta por síntomas de fatiga, nerviosismo, anemia y alteraciones en la piel. La vitamina B6 se encuentra en los cereales, especialmente si son integrales, frutas y hortalizas, además de en la leche, los huevos y la carne. Son buenas fuentes de esta vitamina los aguacates, los plátanos, las nueces y la soja.
Su carencia se manifiesta por síntomas de fatiga, nerviosismo, anemia y alteraciones en la piel. La vitamina B6 se encuentra en los cereales, especialmente si son integrales, frutas y hortalizas, además de en la leche, los huevos y la carne. Son buenas fuentes de esta vitamina los aguacates, los plátanos, las nueces y la soja.
miércoles, 18 de diciembre de 2013
ESTUDIOS BÍBLICOS: LOS 2300 DÍAS
La Biblia habla de un juicio que todos tenemos que afrontar, del cual nadie escapará. Daniel vió el juicio en sesión (Daniel 7: 9, 10). Jesús habló de un juicio en el cual todos deben rendir cuenta (Mateo 12: 36). Cuando Pablo habló ante Félix mencionó el juicio (Hechos 24: 25). Y la profecía de los 2300 días señala el comienzo exacto de ese juicio de Dios.
1. ¿Qué largo período profético se presenta en Daniel 8?
"Y él me dijo: Hasta dos mil trescientos días de tarde y de mañana; y el santuario será purificado." Daniel 8: 14.
2. ¿En qué período de la historia de esta tierra podemos esperar que se cumpla esta visión?
"Vino luego cerca de donde yo estaba; y con su venida me asombré, y caí sobre mi rostro. Empero él me dijo: Entiende, hijo de hombre, porque al tiempo del fin se cumplirá la visión." Daniel 8: 17. La versión moderna es también explícita, pues traduce esta última expresión, diciendo: "Para el tiempo del fin es la visión."
3: ¿Cuándo empezaron los 2300 días?
En Daniel 9: 24, el ángel Gabriel explicó que las setenta semanas, o 490 años, serían "determinados", o cortados de un período más largo. Este período eran los 2300 días o años mencionados en esta visión. Por lo tanto, los 490 años y los 2300 años tienen el mismo comienzo. Es decir, el decreto para restaurar a Jerusalén, dado por Artajerjes en octubre del año 457 A. C. marca el comienzo de los 2300 años.
4: ¿Cuándo terminarán los 2300 años?
Siendo que los 490 años fueron cortados de los 2300 años, y aquellos terminaron en el año 34 de la era cristiana, los 1810 años restantes de los 2300 años terminaron en 1844.
5. ¿Qué santuario había de ser purificado en 1844?
El santuario mencionado en Daniel 8: 14 debe referirse al santuario celestial, por cuanto el santuario terrenal hacía casi 1800 años que ya no existía. Jesús sentenció a los judíos: "He aqui vuestra casa os es dejada desierta." Mateo 23: 28. Cuando Cristo murió en la cruz, el velo del templo se había roto en forma sobrenatural. Y Jerusalén y el templo fueron destruídos por los romanos en el año 70 de nuestra era.
6. ¿Qué significa la purificación del santuario?
"Y esparcirá sobre él de la sangre con su dedo siete veces, y lo limpiará, y lo santificará de las inmundicias de los hijos de Israel." "Porque en ese día se os reconciliará para limpiaros; y seréis limpios de todos vuestros pecados delante de Jehová." Levítico 16: 19, 30.
Nota: El santuario terrenal se limpiaba una vez al año mediante el ofrecimiento de un sacrificio de sangre. Este servicio se conocía como el servicio de expiación. Era un tiempo de juicio, en el cual todo registro de pecado era eliminado del campamento de IsraEL.
7. ¿ Qué está involucrado en la purificación del santuario celestial?
En 1844 Cristo entró en el lugar santísimo del santuario celestial exactamente como el sumo sacerdote entraba en el lugar santísimo del santuario terreno en el día de la expiación. Aunque no hay pecado en el cielo, se debe realizar una obra de juicio acerca de los registros del pecado (Eclesiastés 12: 14 y Apocalipsis 20: 12).
Este juicio en el cielo que empezó en 1844, es un juicio investigador. Esto es necesario para que cuando Cristo vuelva a esta tierra, pueda traer consigo las recompensas. En este juicio se juzgará primero al cuerno pequeño y las fuerzas que están detrás de él, vindicando de ese modo a Dios ante el universo. Este juicio permitirá también a Dios vindicar y defender a su pueblo genuíno (Apocalipsis 3: 5).
Durante los mil años mencionados en Apocalipsis 20, se revisará el registro de los impíos, con la asistencia de los justos; y la ejecución de las sentencias se realizará al fin de esos mil años.
Cristo indicará el cierre del juicio investigador cuando él diga: "El que es injusto, sea injusto todavía; y el que es sucio, ensuciése todavía; y el que es justo, sea todavía justificado; y el santo, sea santificado todavía. Y he aquí yo vengo presto, y mi galardón conmigo, para recompensar a cada uno según fuere su obra." Apocalipsis 22: 11, 12.
8. En el juicio investigador, ¿quién será el abogado de los justos?
Lee Daniel 7: 9, 10, 13. "Si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo." 1 Juan 2: 1.
Nota: El anciano de días mencionado en Daniel 7, es el Padre. Los ángeles son sus ministros, ¡Cuán maravilloso es tener de defensor en el juicio de Dios al que nos creó y nos redimió! (Hechos 17: 31).
9. ¿Cuál es la norma por la cual seremos todos juzgados?
"El fin de todo el discurso oído es este: Teme a Dios, y guarda sus mandamientos; porque esto es el todo del hombre. Porque Dios traerá toda obra a juicio, el cual se hará sobre toda cosa oculta, buena o mala." Eclesiastés 12: 13, 14. Lee también Santiago 2: 10- 12 y 1: 22- 25.
10. ¿Será justo el juicio?
"Y de Sión se dirá: Este y aquél han nacido en ella; y fortificárala. Jehová contará cuando se inscribieren los pueblos: este nació allí." Salmo 87: 5, 6.
Conclusión: Vivimos ahora en la hora más solemne de la tierra, porque el juicio de Dios está en proceso en el cielo. Ahora es cuando debemos examinar nuestro corazón y confesar y abandonar nuestros pecados. Si lo hacemos, Dios nos perdonará. Lee 1 Juan 1: 9. Esta es la manera en que podemos mandar anticipadamente nuestros pecados al juicio (1 Timoteo 5: 24).
martes, 17 de diciembre de 2013
SALUD: VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA)
Favorece el crecimiento del organismo, catalizando las reacciones químicas necesarias para el aprovechamiento de los carbohidratos y de las proteínas. Su carencia provoca detención del crecimiento, así como alteraciones de la piel y de la retina.
La vitamina B2 se encuentra ámpliamente distribuida en todos los alimentos vegetales, especialmente en las nueces y otros frutos secos, así como en el germen de los cereales. El alga espirulina y la levadura de cerveza son una de las fuentes de vitamina B2 más concentradas.
Entre las frutas frescas, los melocotones son una de las más ricas en esta vitamina, superando de largo a todos los demás alimentos. .
La vitamina B2 se encuentra ámpliamente distribuida en todos los alimentos vegetales, especialmente en las nueces y otros frutos secos, así como en el germen de los cereales. El alga espirulina y la levadura de cerveza son una de las fuentes de vitamina B2 más concentradas.
Entre las frutas frescas, los melocotones son una de las más ricas en esta vitamina, superando de largo a todos los demás alimentos. .
lunes, 16 de diciembre de 2013
SALUD: LAS VITAMINAS DEL GRUPO B
VITAMINA B 1
La vitamina B1 o tiamina se descubrió en el arroz integral a principios de este siglo, al notar que este alimento era capaz de curar la enfermedad del beriberi.
Interviene en el metabolismo de los carbohidratos, facilitando las reacciones químicas mediante las cuales su producto final, la glucosa, se transforma en energía. Además es un factor esencial en las funciones del sistema nervioso. Su falta ocasiona irritabilidad y desequilibrio nervioso.
Su carencia ocasiona el beriberi, enfermedad que afortunadamente ya se ha vuelto rara en el mundo. La vitamina B1 se halla muy extendida en la naturaleza, y todas las frutas, cereales (especialmente los integrales) y hortalizas la contienen. Son pobres en esta vitamina el azúcar blanco y la harina blanca refinada.
La vitamina B1 o tiamina se descubrió en el arroz integral a principios de este siglo, al notar que este alimento era capaz de curar la enfermedad del beriberi.
Interviene en el metabolismo de los carbohidratos, facilitando las reacciones químicas mediante las cuales su producto final, la glucosa, se transforma en energía. Además es un factor esencial en las funciones del sistema nervioso. Su falta ocasiona irritabilidad y desequilibrio nervioso.
Su carencia ocasiona el beriberi, enfermedad que afortunadamente ya se ha vuelto rara en el mundo. La vitamina B1 se halla muy extendida en la naturaleza, y todas las frutas, cereales (especialmente los integrales) y hortalizas la contienen. Son pobres en esta vitamina el azúcar blanco y la harina blanca refinada.
jueves, 12 de diciembre de 2013
SALUD: LAS VITAMINAS
HOY VAMOS A DAR UN REPASO DE LA IMPORTANCIA DE LAS VITAMINAS PARA NUESTRA BUENA SALUD.
Las vitaminas son sustancias orgánicas que nuestro cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas, pero que no se puede producir por sí mismo. Por lo tanto, le han de ser suministradas con la alimentación.
A la pregunta de si una persona puede vivir únicamente a base de carbohidratos, grasas y proteínas se ha de contestar con un rotundo NO. Los científicos hicieron experimentos con animales y comprobaron que si solo les daban estos nutrientes, los animales enfermaban y acababan muriendo.
La fuente básica de las vitaminas son los vegetales, si bien, las vitaminas A y D se transforman en dichas vitaminas en los animales.
Vitamina A
Se encuentra en los vegetales coloreados (zanahoria, tomate, etc.). Se encuentra en forma de provitamina, conocida como beta-caroteno, que nuestro organismo transforma en vitamina A. La dieta vegetal normal aporta cantidades sobradas de vitamina A, mientras que en los alimentos animales lo hallamos en el hígado, ciertos peces, o en los lácteos.
Funciones
- Formación de los pigmentos visuales en la retina. La falta de esta vitamina produce ceguera nocturna.
- Formación y mantenimiento de las células que recubren la piel, los ojos, la boca y los órganos internos. Cuando falta vitamina A, la piel, y especialmente la conjuntiva que recubre el ojo, se resecan y debilitan, y puede, en los casos más grave, llegar a producir ceguera.
- Evita la formación de tumores cancerosos en los órganos de nuestro cuerpo, debido a su poderosa acción antioxidante. Se ha comprobado que los fumadores que toman mucha zanahoria padecen menos cáncer de pulmón que los fumadores que consumen pocas.
- Algunos hemos crecido con la idea equivocada de que debemos vitaminizar nuestro organismo en grandes cantidades. Esto es erróneo puesto que un exceso de vitaminas puede tener efectos nocivos causando enfermedad. Así que, no nos pasemos con ellas.+
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