PAREJA: EL SÍNDROME DEL NIDO VACÍO

Con la marcha de los hijos por razones de estudio, trabajo, matrimonio o simplemente por deseo de emancipación, pueden aparecer ciertos síntomas en uno o en ambos progenitores.

• malestar o cansancio sin razón aparente,
• sensación de vacío,
• desorientación en cuanto a las metas y objetivos de la familia,
• crisis en la relación marital,
• signos de depresión.

Lo cierto es que los estudios realizados para verificar esta creencia no han podido demostrar que los síntomas propios de este denominado "síndrome" sean ciertos en la mayoría de los casos. No obstante, se ha observado que existe una relativamente alta incidencia de divorcio en esta etapa. De hecho, después de los primeros ocho o diez años de matrimonio, que cuentan con el más alto índice de divorcio, esta etapa se coloca en segundo lugar.
¿Cómo se explican estos datos? La mayoría de los especialistas coinciden en interpretar los hechos diciendo que el efecto del nido vacío tiene una doble vertiente, dependiendo de la calidad de la ralación matrimonial:

1. La crisis del nido vacío. Afecta a ciertos matrimonios que cuentan con serios problemas de relación arrastrados durante años. Estas parejas escogen evitar los pasos hacia el divorcio por causa de los hijos. Durante años viven en conflicto, intentando mantener sus problemas ocultos de cara al exterior y de cara a los hijos. Llegado el momento cuando los cónyuges se encuentran solos, cara a cara, la escisión se hace inevitable.
2. El desahogo del nido holgado. Ocurre en los matrimonios sólidos, que han disfrutado durante décadas de una relación sana y equilibrada. En estos casos, la marcha de los hijos supone una oportunidad extraordinaria para profundizar y expandir la relación. Con la autonomía de los hijos, pueden disfrutar de lleno de la compañía mutua; algo así como una segunda luna de miel.

Así que, en esta etapa de la vida, deberíamos centrarnos en los aspectos positivos, como son: el aumento del tiempo libre y de la libertad, el alivio del trabajo y preocupaciones que conllevan los hijos, la oportunidad de desarrollar una red social más amplia, sentir la liberación de no tener que anteponer a los hijos, mayor capacidad económica para llevar a cabo proyectos, etc.

PAREJA: NIVELES DE COMUNICACIÓN

1. Conversación estereotipada. Es el nivel más superficial. Los miembros de la pareja utilizan frases hechas (Hola; ¿Cómo va todo?, Pues bien) que no encierran mucho significado real.
2. Información de datos impersonales. Incluye contenidos de información concreta, generalmente acerca de aspectos objetivos o de cosas que otros dicen: Ejemplo: ¿Has visto? Han comenzado a construir una casa al final de la calle. Él: ¿Ah, sí? pues no me había dado cuenta. 
3. Ideas y juicios personales. Aquí el emisor informa de los hechos y al mismo tiempo incorpora opiniones y evaluaciones personales. Ejemplo: Ella: ¿Te has dado cuenta de la cantidad de gente que juega al bingo? El: !Pues sí! No sé si lo hacen a sabiendas, pero es una manera tonta de perder dinero. Además, el juego crea hábito. Creo que no piensan. Ella: Bueno, Enrique, no exageres. Habrá quienes jueguen por diversión y no por vicio.
4. Sentimientos y emociones personales. El emisor describe lo que hay dentro de él. Descubre al otro su intimidad. No se hace esto todos los días ni ante cualquier persona. Se requiere un contexto y un interlocutor adecuados. Este nivel de comunicación es ideal para satisfacer las necesidades emocionales mutuas y para nutrir la calidad de relación. Ejemplo: Ella: ¿Qué te pasa? Te noto algo raro. Él: Nada, estoy cansado del trabajo. Ella: No es solo eso. Sé que tienes una preocupación seria. Creí que estabas contento con el nuevo empleo... Él: Precisamente por eso...veo que otros no tienen problemas en sacar el trabajo y yo...no soy capaz de hacerlo. Luego me invade un sentimiento de inferioridad. Quisiera preguntarles, pero tengo miedo al ridículo... Te lo voy a confesar, Aurora, el problema es que mentí. En la entrevista les dije que conocía esos programas informáticos y no es verdad. Y ahora tengo una fuerte sensación de culpa...
5. Compromiso personal. Es el nivel de comunicación más profundo. Conlleva una apertura total y una aceptación del otro. No solamente la comunicación es profunda, sino que además incluye un compromiso de aceptación del otro. Ejemplo: Ella: No sé como te lo coy a decir pero algo anda mal entre nosotros. Él: ¿Qué va mal? Ella: Verás...!nerviosa! Cuando terminamos de cenar, vas directo a la televisión y te pones a ver lo que sea... parece que yo ya no cuento para tí. Me siento rechazada. Quisiera hablar contigo un rato, hablar de cómo han ido las cosas... yo estoy con los niños todo el día. Él: A decir verdad, no me había dado cuenta. Me alegro de que me lo menciones, lo hago por puro hábito. Es bueno que me lo digas. ¿Hay otras cosas que te molestan? Podemos hablar de ello y tratar de encontrar soluciones.

RAZONES NO VÁLIDAS PARA CASARSE

   Con frecuencia los matrimonios se tambalean y pueden acabar en divorcio porque se llegó a ellos por razones incorrectas, por ejemplo:

• Casarse por rebelión. Hay padres que muestran opiniones dogmáticas señalando los candidatos válidos para sus hijos. Como reacción a esta actitud algunos jóvenes deciden precisamente casarse con quien sus padres rechazan.
• Casarse por atracción física. El atractivo como único criterio de elección es arriesgado por ser efímero. Si el matrimonio está fundado solo en la belleza, aquel durará tanto como esta, que se deteriora con los años. Pero incluso mientras dure, será insuficiente para preservar el amor.
• Casarse por lástima.Existen casos de hombres o mujeres que les da pena romper una relación por el dolor que ocasionará en el otro, o quienes entran en el matrimonio por ayudar a alguien a salir de un problema (por ejemplo, la adicción al alcohol). La compasión no es un sustituto del amor y estos matrimonios suelen durar poco.
• Casarse por dinero. Cuando la mejora económica es el único atractivo, se pasarán por alto otros aspectos claves para la convivencia, y el dinero no será suficiente para arreglar los problemas de relación.
• Casarse para escapar. Jóvenes inmersos en situaciones familiares adversas (abuso, pobreza) pueden ver en el matrimonio una salida digna. Otros pueden usarlo como elemento de emancipación al llevarse mal con sus padres. Aunque escapar de esas situaciones es deseable, hacerlo por vía del matrimonio es peligroso.
• Casarse de rebote. Cuando una relación se quiebra, parece existir una tendencia a iniciar otra relación y casarse apresuradamente. Esto puede hacerse por despecho o por aliviar el dolor que produce la ruptura, ambas raxones son inválidas para establecer una relación de por vida. Aunque muchos matrimonios iniciados por una razón errónea acaban siendo uniones felices, hay que tener en cuenta el alto riesgo que corre al iniciar un matrimonio que no está basado en el amor, sino sólo y exclusivamente en una o más de las razones expuestas.

LA TELEVISIÓN Y LOS NIÑOS

Expertos señalan que pasar horas mirando la televisión o con juegos de computadora al día no afecta el desarrollo social de los niños.

Un equipo del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido (MRC, por sus siglas en inglés), que estudió a más de 11.000 estudiantes en educación primaria, informó que es incorrecto relacionar el mal comportamiento con la televisión.

A pesar de que los especialistas descubrieron una pequeña correlación entre las dos, aseguran que otras influencias, como el estilo de educar de los padres, es probablemente la mejor explicación.

No obstante aclararon que todavía aconsejan "limitar el tiempo frente a la pantalla".

Esta advertencia cautelar se debe a que, según los expertos, pasar mucho tiempo al día mirando la televisión podría reducir cuánto tiempo el niño utiliza en otras actividades importantes como jugar con amigos o hacer tareas.

Un estudio publicado hace diez años había sugerido que mirar TV durante la primera infancia puede causar problemas de atención a la edad de siete años.

En Estados Unidos, las directrices de pediatría recomiendan que los niños no deben ver más de dos horas al día de TV y que esos programas deben ser educativos y no violentos.

Para el estudio del MRC, publicado en la revista Archives of Diseases in Childhood, la doctora Alison Parkes y sus colegas le pidieron a madres de todos los estratos sociales, culturales y económicos que dieran detalles sobre los hábitos televisivos de sus hijos y sus comportamientos.

Casi dos tercios de los 11.014 niños de cinco años (65%) que formaron parte del estudio miraron la TV entre una y tres horas al día, el 15% más de tres horas y menos del 2% no miró televisión.

Estar al frente de la pantalla durante más de tres horas al día a esa edad predijo un pequeño aumento en problemas de conducta al cumplir los siete años.

De acuerdo con la información proporcionada por las madres, después del séptimo cumpleaños, estos niños y niñas eran un poco más propensos de involucrarse en peleas, decir mentiras y atemorizar a sus compañeros.

Y no hubo asociación entre la TV o cualquier tiempo de pantalla con otros asuntos como la hiperactividad o problemas de interacción con amigos.

Parkes, quien es jefa de la unidad de ciencias de la salud pública y social del MRC, dijo que era incorrecto culpar a la TV de los problemas sociales.

"Descubrimos que no había ningún efecto con el tiempo frente a la pantalla para la mayoría de los problemas sociales y de comportamiento que estudiamos, y que sólo había un efecto muy pequeño en problemas de conducta como peleas e intimidación".

"Nuestro trabajo sugiere que limitar la cantidad de tiempo que el niño pasa frente al televisor es, en si mismo, improbable que mejore los cambios psicosociales".

La especialista agregó que las intervenciones enfocadas en la dinámica familiar y el niño podían hacer más la diferencia y eso podría depender mucho de lo que mira el niño y si lo hace bajo la supervisión de sus padres.

Por su parte, Sonia Livingstone, profesora de psicología social de la London School of Economics, dijo que el estudio ofrecía una buena oportunidad para preguntarnos "por qué algunos niños pasan tanto tiempo mirando la televisión".

La profesora Annette Karmiloff-Smith, de la Universidad de Londres, señaló que en vez de enfocarse en los posibles efectos adversos de la TV y los videojuegos, sería bueno estudiar los posibles impactos positivos que estos podrían tener en los niños.

"Este estudio sugiere que la relación entre la TV y el videojuego con la salud es compleja y está influenciada por muchos otros factores sociales y ambientales". FUENTE: bbc.co.uk AcontecerCristiano.Net